I helgen er det ofte flere som er hjemme samtidig, og dermed brukes boligen mer intensivt enn på en vanlig hverdag. Luften kan lett bli tung av matlaging, aktivitet og at flere dører og vinduer holdes lukket lenger enn vanlig. En fast luftepause midt på dagen er en enkel måte å holde luften frisk gjennom hele helgen.
Velg et tidspunkt som passer naturlig inn i helgens rytme, gjerne rundt lunsjtid, når det uansett er en naturlig pause i det man holder på med. Åpne flere vinduer samtidig noen minutter, slik at luften rekker å skiftes ut ordentlig før man går videre med resten av dagen.
La lufting bli en del av helgerytmen
Koble gjerne luftepausen til noe man uansett gjør i helgen, som å rydde av bordet etter frokost eller lunsj. Da blir det lettere å huske på det, siden vanen henger sammen med noe som allerede er en fast del av helgen, i stedet for å være en helt separat oppgave.
Er det mange hjemme samtidig, kan hver enkelt ta ansvar for å åpne vinduet i sitt eget rom, slik at hele boligen blir luftet på en gang uten at én person må gå runden alene. Det gjør oppgaven raskere og fordeler samtidig ansvaret litt jevnere mellom husstandens medlemmer.
Tilpass lengden på luftepausen etter været, slik at vinduene står lenger åpne på varme, stille dager og kortere når det er kaldere eller blåser mye. Det viktigste er at luften faktisk rekker å skiftes ut, ikke nøyaktig hvor mange minutter det tar hver gang.
Med en fast luftepause midt på dagen holder boligen seg frisk gjennom hele helgen, selv når flere er hjemme samtidig. Vanen tar bare noen minutter, men gjør en tydelig forskjell for hvordan boligen oppleves resten av dagen.
